Psicóloga Karyna Boano

“A felicidade é um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz.”— Sigmund Freud

Essa frase de Freud é daquelas que fazem a gente parar e pensar. Num mundo cheio de fórmulas, listas e promessas de felicidade em cinco passos, ele joga um balde de água fria — e talvez isso seja justamente o que precisamos.Freud, o criador da psicanálise, acreditava que cada pessoa é única. Cada um de nós tem sua própria história, seus desejos, seus conflitos internos e, por isso, não existe um “modelo ideal” de felicidade que funcione para todo mundo. O que faz sentido para um, pode não fazer para outro. E, segundo ele, nem mesmo o melhor conselho do mundo pode resolver isso.

Felicidade: Sempre Complicada

Freud não via a felicidade como um estado permanente ou algo fácil de alcançar. Para ele, viver em sociedade já exige que a gente abra mão de muitas coisas que gostaria de fazer — seja por questões éticas, morais ou simplesmente porque o mundo não gira ao nosso redor.

No livro O mal-estar na civilização (1930), ele explica que sempre vamos estar divididos entre o que desejamos fazer (nossos impulsos) e o que podemos realmente fazer (por causa das regras sociais e dos valores que aprendemos). Essa tensão gera frustração, e com ela vem o tal “mal-estar” que todo mundo sente em algum momento da vida.Por isso, para Freud, a felicidade nunca é algo constante. Ela aparece em momentos, em pequenas satisfações. Como ele mesmo diz, o que a gente chama de felicidade costuma ser só um alívio rápido, quando conseguimos realizar um desejo que estava reprimido.

Cada Um com Seu Desejo

Mais tarde, Jacques Lacan, que relê Freud com outros olhos, vai reforçar essa ideia: o desejo é algo muito pessoal. Ninguém pode desejar por você. E muitas vezes, a gente passa a vida tentando seguir os desejos dos outros — da família, da sociedade, das redes sociais — e acaba se afastando do que realmente quer.

Quando Freud diz que “cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz”, ele está falando justamente disso: a felicidade que vale é aquela que tem a ver com a sua verdade, com o seu desejo — e não com aquilo que esperam de você.

E a Psicanálise com Isso?

Na clínica psicanalítica, o objetivo não é fazer a pessoa “feliz”, no sentido idealizado da palavra. O que se busca é ajudar o sujeito a se escutar, a entender seus próprios conflitos e desejos, e encontrar formas mais autênticas de viver. Freud dizia que o trabalho da análise não é tirar o sofrimento, mas torná-lo mais suportável, mais compreensível — algo que possa ser vivido com mais responsabilidade e menos angústia.

O analista, ao contrário do que muitos pensam, não dá conselhos. Ele escuta, interpreta e convida o paciente a refletir sobre si mesmo. Porque só o próprio sujeito pode descobrir o que o realiza — mesmo que isso nem sempre seja confortável ou fácil.

No Fim das Contas…

A ideia de Freud é simples, mas profunda: não existe receita de bolo para ser feliz. A felicidade é algo que cada pessoa precisa construir para si, a partir da sua história, das suas perdas, desejos e escolhas. E esse processo leva tempo, exige coragem e, muitas vezes, passa por aceitar que não vamos encontrar uma resposta pronta.Talvez a melhor dica, se é que Freud nos deixa alguma, seja: escute a si mesmo com honestidade. Porque, no fim, a única felicidade possível é aquela que tem a ver com quem você é de verdade.

Referências:

Freud, S. (1930/1976). O mal-estar na civilização. Edição Standard Brasileira das Obras Completas, Vol. XXI. Imago.

Freud, S. (1920/1974). Além do princípio do prazer. Obras Completas, Vol. XVIII. Imago.

Lacan, J. (1960/1998). O Seminário, Livro 7: A ética da psicanálise. Jorge Zahar Editor.